Varias enfermedades avanzan a pasos agigantados y forman parte de la epidemia del siglo XXI, la HIPERTENSION ARTERIAL, EL ESTRES Y LA OBESIDAD; y gran parte de la poblacion mundial desconoce la influencia del ejercicio fisico para erradicarla. El libro aborda la importancia que tiene la Actividad Fisica para la rehabilitacion de hipertensos, estresados y obesos, contribuye al tratamiento de enfermedades cronicas no transmisibles, uno de los problemas mas preocupantes debido a las facilidades tecnologicas, y a la no utilizacion del ejercicio fisico. Los trabajadores han desarrollado padecimientos asociados con el sedentarismo y la obesidad que devienen, posteriormente en la hipertension y el estres; no existe conciencia ni un programa de facil aprension para estas enfermedades. El rapido incremento de estas, exigen la actualizacion constante de programas, asignaturas, medicamentos y libros de aqui la necesidad de contar con un libro adecuado, cuyo objetivo es el mejoramiento de la calidad de vida de las personas, a traves de la practica sistematica de actividades fisicas."
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